Мотивація занйнять фрідайвінгом.
- Гарний вид активного відпочинку
- Поліпшення функціонального стану організму та підвищення працездатності.
- Фрідайвінг - це додатковий вид діяльності
- Зміна стану свідомості на краще.
- Фрідайвінг-це значуща дисципліна підводного спорту
Завдання, які вирішуються під час занять поділяються на основні та додаткові. Все залежить від мотивації. Основне завдання одне - це оволодіння технікою безпечного нирка (запобігання баротравмам і непритомності).
Для новачків, які хочуть навчитися пірнати з метою приємного проведення відпустки на морі, додатковим завданням буде вивчення техніки розслабленого пірнання.
Для тих, хто хоче покращити стан здоров'я та підтримати свою фізичну форму додаткове завдання – оволодіння самоконтролем під час нирка. Оцінюючи свій фізичний стан на даний момент, необхідно підібрати те навантаження, до якого організм легко адаптується. Основний фактор-повна відсутність ризиків перевантаження організму. Також додатковим завданням для новачків є оволодіння правильною технікою пірнання.
Для підводних мисливців додаткові завдання - це техніка деконцентрації уваги та нирок у розслабленому стані.
Ті, хто зацікавлений у спортивному фрідайвінгу повинні оволодіти результативною технікою пірнання, тактикою пірнання та самоконтролем. У спортсменів прагнення досягнення результатів має йти паралельно із прагненням задоволення від нырка. Хороша фізична форма набувається внаслідок спокійної та регулярної роботи на тренуваннях.
Всі основні та додаткові завдання у фрідайвінгу ми допомагаємо вирішити нашим учасникам DiveDrive_school. Якщо вам цікаво вийти за рамки повсякденного життя та відчути себе у комфорті та гармонії з підводним світом, то приєднуйтесь до нас.
+38 067 561 20 90
Viber|Telegram|WhatsApp
Розклад тренувань: Басейн "Метеор", вівторок/четвер 18:30-20:30
Тренування на відкритій воді - Новомиколаївський кар'єр, субота, 9:00.